宝満山～三郡山（Ｅペース登山）
2012年9月2日(日曜日） 晴れ
九州大学 斎藤先生と学生達の協力で 行われた
参加者 福岡県勤労者山岳連盟 会員 30名ほど
わが会より 男性5名 女性4名
登山(自分のペースで登山する）
山の図書館9：30・・・・正面登山口・・百段ガンギ10：44・・・宝満山11：14
・・・12：30三郡山12：47・・・宝満山14：06・・・百段ガンギ14：34
・・・山の図書館15：40
測定項目
登山前後で 測定
尿・血圧・敏捷性・脚筋力・握力・閉眼片足立ち・体重
山行中の脈拍 測定
山行中の水分量
感想
ほとんどの事が 山行後に低い数値になっていたが
握力・敏捷性が 良い数値になっていた。
体操をして登山
ここで 紙に記入 時間・心拍・きつさ
ミヤマウズラ
ヤマジノホトトギス
ゲンノショウコ
シラヤマギク
オミナエシ
キバナアキギリ
感想
自分の事がわかる測定なので
毎回参加したい。
また、他の山の会の方と 花の写真の話ができて
為になった
関連記事